Angstreaktionen sind uns allen angeboren und sind völlig natürlich. Unser Selbstschutz - eigentlich ein gutes Gefühl, denn Angst kann Leben retten! Sie ist eine natürliche Schutzreaktion des Körpers, eine automatische Alarmreaktion auf bedrohliche Situationen und läuft reflexartig und in Sekundenschnelle ab, damit wir blitzschnell reagieren und im Notfall überleben können. Unser vegetatives Nervensystem steuert alle diese Vorgänge automatisch, welche als Körperreaktion, in Form von Symptomen, wahrgenommen werden: Herzrasen, Schwindel, Atemnot, Zittern, Schweissausbrüche, Weinen, Übelkeit bis hin zur regelrechten Todesangst!
Die Angst kann allerdings auch zu sinnlosem Verhalten führen, kann uns lähmen, uns blockieren, die Konzentrationsfähigkeit reduzieren und zu unüberlegten Handlungen leiten! Sie steht dann in keinem Verhältnis zu der auslösenden Situation. Die Angst kann unkontrolliert und völlig unerwartet eintreten und heftige Angst- und Stressreaktionen bis zu Panikattacken verursachen!
Die krankhafte Angst und die daraus folgenden Symptome werden zu einer enormen psychischen, seelischen und körperlichen Belastung!
Organe und Muskeln, sowie unser autonomes Nervensystem werden negativ beeinflusst und lösen starke körperliche Symptome aus.
Unser Immunsystem ist geschwächt.
Häufig zieht die Angst Depressionen, Alkohol- und Drogenmissbrauch, sogar Suizidgedanken mit sich.
Die Seele erkrankt und die Betroffenen ziehen sich zurück, erleben das Gefühl in der Falle zu sitzen und fühlen sich schwach und unverstanden.
Das Leben ist eingeschränkt, denn die Angst beeinträchtigt die Lebensqualität in einem hohen Masse!
Der Mensch wird von der Angst bestimmt und dreht sich im Kreis - im Angstkreis – im Teufelskreis!
Formen der Angst:
Die Angst vor den daraus entstandenen Symptomen kann wiederum eine Angst entstehen lassen, obwohl die Situation noch gar nicht eingetroffen ist. Es ist die Angst vor der Angst! Angst wird schon durch einen Gedanken ausgelöst.
In der Hypnose arbeite ich sanft, effizient und nachhaltig Deine gewünschte Verhaltens- und Gefühlsveränderung zu erreichen. Kein Kampf, keine unzähligen Sitzungen, in denen Du lernen musst mit der Angst umzugehen oder sogar zu leben! Geniesse mehr Lebensqualität. Die Hypnose öffnet Dir den Weg in Dein Unterbewusstsein, um endlich angstfrei leben zu können. Sofort spürbar!
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